Velkommen til min side. Du er her sikkert af en grund.

Der er følelser der fylder i dig, du har brug for afklaring omkring områder af dit liv som handler om dit forhold, din familie eller dit studie eller arbejdsliv. Nogle gange er vi selv vores værste fjende fordi vi har høje krav.

Måske har du brug for at træffe vigtige valg, som du har brug for sparring på. Måske lider du eller en af dine nærmeste af stress.

 

Jeg elsker mit arbejde som terapeut og rådgiver. At investere i os selv, vores indre liv er for mig noget af det vigtigste vi kan gøre. Ofte siger jeg til dem jeg arbejder med: Sammenlign ikke dit eget indre, med andres ydre.

Der er så mange ting at tage stilling til rundt omkring os.

Hvis du er parat til at se indad og åbne dig for en udviklingsproces, som vil berige dig, få dig til at vokse og stå stærkere i dig selv, så er du kommet til det rigtige sted.

Jeg er psykoterapeut, kandidat i Kommunikation og forfatter til bøgerne “Når skam bliver til styrke” og “Kvinders lyst”. De seneste 10 år har jeg arbejdet intensivt med psykoterapi og coaching.

Hos mine klienter har jeg oplevet, hvordan negative følelser kan få fat i en og bringe karriere, studie, parforhold familierelationer eller venskaber i fare.

Men heldigvis er der håb! Sammen vil vi igennem samtale og fordybelse arbejde på at forstå, hvor følelserne kommer fra og hvad de betyder og gør ved os.

Forståelsen er første skridt på vejen til et liv, hvor du lærer, disse følelser at kende og at takle dem.

Min praksis ligger på første sal i Frederiksgade 74A i Aarhus C, i Center for Krop og Sind

Ja tak – Jeg vil investere i mig selv Ring/SMS til31502535

Sagt om mit arbejde

“Nogle gange sal der bare et menneske til at forandre livet for et andet menneske for evigt. Det er det du har været for mig! Tusind tak for din empati, forståelse og anerkendelse, som har sendt mig på den vildeste rejse! Jeg er dig evig taknemmelig. -Anja.”

Terapi er en investering i dig selv

Psykoterapi eller samtaleterapi er en professionel støtte til at finde mod og styrke til at opnå ændringer i dit liv. Samtaleterapi er relevant for dig, hvis du har:

  • Stress og angst
  • Livskrise
  • Tristhed og depression
  • Familieproblemer
  • Hvis du døjer med en tung bagage.
  • Selvværds/ensomhedsproblemer
  • Parforholdsproblemer
  • Valg af karrierevej

Psykoterapi i trygge rammer

I samtaleterapien sætter jeg en ramme, så du kan arbejde med de ting, der presser sig på. Jeg tager udgangspunkt i din situation, som den er lige nu.

Som psykoterapeut er det mit ønske at tilbyde en støttende atmosfære, hvor du kan arbejde med at styrke kontakten med dine ressourcer og kvaliteter.

Det er min erfaring at for at gøre det arbejde, har vi brug for støtte, for presset er massivt både fra os selv og omverdenen. Det kræver vores mod at være ærlige overfor os selv og i vores relationer, men der igennem kommer frihedsfølelse, livslyst og selvaccept.

Min erfaring er at igennem terapi frigives energi og du får mere vitalitet og livsmod.

Her kan du læse mere om terapi.

Ja tak – Jeg vil gerne have det bedre. Ring/SMS til 31502535

Priser

Individuel terapi
  • Varighed: 1½ time
  • Pris: 750 kroner – 650 kr. for studerende og dagpengemodtagere
  • Du kan også købe et klippekort med 5 samtaler for 3.000 kr. Så er prisen 600 pr. gang
Et længerevarende forløb?

Selv om man i samtaleterapi med få redskaber kan få store ændringer, så har vores vaner det med over tid, at snige sig tilbage. Og vi står hele tiden i nye uforudsigelige situationer. Derfor er et længerevarende forløb en gave til dig selv til forandring og livslyst, idet du får massiv støtte.

Ja tak – Jeg vil gerne have det bedre. Ring/SMS til 31502535

Parterapi

Første samtale: 1500 kr. – Varigheden er cirka 2 til 2,5 time.

Vi har god tid til at få udrullet lige præcist jeres forhold, hvilke situationer I hver især kommer fra (f.eks. familier, søskende, jobs, tidligere forhold, børn). Jeg undersøger altid, hvordan der blev vist kærlighed i jeres barndomshjem, for uanset om vi vil det eller ej, så er vores første omsorgspersoner rollemodeller for hvordan vi forstår parforhold og kærlighed (Eller mangel på samme).

Uanset om I står i en akut krise eller I vil forebygge og have en proces med udvikling, så er det vigtigt at tale om hvilke erfaringer I har med jer ind i jeres forhold. Dette giver jer STOR gevinst ind i forståelse for jeres mønstre. For at skue frem og forandre, skal vi skue lidt tilbage først. I går fra mig med tydelige konkrete redskaber.

Efterfølgende samtaler: 1200 kr. pr gang. Varighed cirka 1,5 til 2 timer.

Vi fortsætter processen og bygger på med redskaberne.

Rabatforløb – Spar 800 kr.

I har mulighed for at købe et forløb hos mig med 3 samtaler til 3.100 kr. og spare 800 kr. Ændringer i et parforhold er sjældent gjort ved en enkelt svale – en enkelt samtale. For at sikre kvaliteten foreslår jeg mindst to samtaler. Men det er jo ikke sikkert I og jeg passer sammen. Derfor er det altid muligt at købe dette forløb efter den første samtale, så vi kan se hinanden an. Vi sætter derefter samtalerne i kalenderen med det samme, så I er sikre på at få en tid.

Forudsætning for parsamtale

Måske har en af jer ikke lyst til at gå i parterapi. Måske mener det ene af jer det er vigtigt.  Sådan er det ofte, og det er ok. Men hvis I har besluttet jer for at hente en professionel ind, fordi I støder ind i de samme problemer og diskussioner gang på gang, så er det vigtigt for kvaliteten af jeres forløb, at I begge holder jer åbne overfor processen.

Med det mener jeg, at I er indstillede på at ville arbejde, se på jeres mønstre og  forsøge at udvikle jer, både hver for sig og sammen. Hvis I ikke begge er indstillede på parterapi, er det bedre I søger andre muligheder. Jeg har på hjerte at skabe mere nærvær, forståelse og kontakt i jeres forhold og ønsker reelt at hjælpe med forandringer og ikke blot sælge samtaler.

Ja tak – Vi vil gerne have det bedre. Ring/SMS til 31502535

Her kan du se mine øvrige priser.